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好的亲密关系,是自我成熟后结出来的果实

2021-01-20 09:51 作者:红娘在线 天气: 心情: 阅览次数:
在这个世上,不存在完美的亲密关系。每个人都是青菜萝卜,各有所爱。
年龄不重要,地位不重要,财富不重要,重要的是你在这段关系中真的快乐吗?重要的是我们如何获得真正的幸福。
(1)学会透过关系,看到内在最真实的自己
亲密关系就是一面“照妖镜”,映照出一个人内在的脆弱、匮乏、不被爱、低价值感、缺乏安全感。
所以,不管你有多爱对方,有多想和对方厮守,都要抽出一点时间,唤醒自己内在沉睡的部分。
无论你看到自己的伤痛是什么,只要愿意去疗愈它,你就能创造自己的人生,把握自己的命运。
(2)唯一能对你人生负责的人,是你自己
其实,在亲密关系中,每个人都是孤独的个体,没有人能满足你内在所有的需求。
与其终日要求另一半为你改变,不如关注自己的内心,找到那个童年受伤的小孩,和他说说话,或者干脆安静地陪伴他。
同时,回想自己的生活中有哪些惯性反应模式,尤其是那些给你带来痛苦的。然后面对它,接纳它,并为之负责,试着打破它。
当你成为你自己想要的父母,照顾好你的内在小孩,亲密关系也会渐入佳境。
(3)不管对方有多爱你,请永远不要停止内在的成长
所有的亲密关系,都是靠互惠互利而维持下去的。这句话听起来有点冷酷,却道出了不争的现实。
我们和一个人在一起的时候,可能先要想一想:“我为对方带来了什么?”、“我是否在成长,越来越自信?”
著名身心理导师张德芬曾说:“一个好的亲密关系中的爱是循环流动的。你给出去对方收下了,然后又以更多的爱回应。如果你规定对方的回应方式,或是你给出去的爱不是对方想要的方式,爱的流通就会受阻。”
亲密关系是人生最好的修行道场。
要想拥有历久弥新的亲密关系,需要你以对方想要的方式爱他,接受他独特的回应方式,同时你无需委曲求全,失去自己。
最后,我想对你说,想要什么样的关系,就去创建什么样的关系吧!
不再等待、不必依靠、不须讨要,手中握紧开启幸福的钥匙,才是真正的底气。
亲爱的,你值得拥有最好的。


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